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Santé des aidants, parlons-en !

31 janvier 2019
de 18h à 20h
  • 20 Boulevard Papin, Lille, France
    Mutualité Française Hauts-de-France - 5ème étage
  • Inscriptions obligatoires au 03 20 16 15 71 ou clemence.folens@mutualite-hdf.fr
    Accès Gratuit
Partenaires : Maison des Aidants Métropole Lille, CLIC Seniors-Relais autonomie de Lille, Institut Pasteur de Lille, Ville de Lille.

Atelier 3 : Maintenir un bien-être physique. Quels mots pour le dire ?

Accompagner un proche peut mettre le corps à rude épreuve. Douleurs, difficultés de sommeil, mal-être physique, peuvent s’immiscer dans votre vie. Comment être aidant et rester en bonne santé ? Lors de cet atelier vous trouverez des conseils simples et adaptés à votre quotidien pour rester en forme. Une séance de découverte de Qi-Gong sera notamment au programme pour permettre à tous de s’initier aux bienfaits de l’activité physique.

31 janvier 2019
de 18h à 20h
  • 20 Boulevard Papin, Lille, France
    Mutualité Française Hauts-de-France - 5ème étage
  • Inscriptions obligatoires au 03 20 16 15 71 ou clemence.folens@mutualite-hdf.fr
    Accès Gratuit

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