Conférence-débat « Prendre soin de mon sommeil » à Lille

A quoi sert le sommeil ? Comment évolue-t-il avec l’âge ? Quelles sont les causes et les conséquences d’une mauvaise qualité de sommeil ? Quels conseils pour améliorer la qualité de son sommeil ? Ce débat-santé, animé par une chargée de prévention, permettra d’aborder cette question du sommeil des personnes âgées.