Ateliers santé pour les aidants à Albert

Programme des ateliers santé

Ces ateliers gratuits seront une parenthèse rien que pour vous !

Atelier « Cuisine » : lundi 10 octobre 2022, de 14h à 16h.
Salle de réunion – Théâtre du Jeu de Paume – Place Emile Leturcq – Albert.
Venez cuisiner des recettes simples et faciles à reproduire à la maison. Vous repartirez après avoir dégusté(e) !
Atelier « Méditation de pleine conscience et bol tibétain » : vendredi 14 octobre 2022, de 14h à 16h.
Salle de réunion – Théâtre du Jeu de Paume – Place Emile Leturcq – Albert.
Plongez au cœur de la détente et de la relaxation grâce à des exercices et échanges spécialement préparés pour vous par nos intervenantes !
Atelier « Yoga du rire » : jeudi 20 octobre 2022, de 14h à 16h.
Salle Bordeaux (RDC) – Mairie Place Emile Leturcq – Albert.
Une situation cocasse, une anecdote amusante, un mot d’enfant… Venez rire de bon cœur et découvrir tous ses bienfaits !