Ateliers à destination des aidants à Hornoy-Le-Bourg

Vous accompagnez quotidiennement un proche (conjoint, enfant, parent, ami, …) touché par la maladie, le handicap ou dépendant du fait de l’âge.
Communiquer, échanger, partager peut vous aider au quotidien.

Venez participer à cinq ateliers gratuits, animés par des professionnels, dans un cadre convivial.

1. Information santé : le mardi 21 septembre 2021. Aider et accompagner un proche n’est pas sans difficulté. Ce premier atelier souhaite aborder les risques potentiels pour la santé des aidants et les soutiens possible. Atelier animé par la Mutualité Française Hauts-de-France, la MSA Picardie et l’association Avec nos proches.
2. Santé psychologique : le mardi 28 septembre 2021. Moment d’échange et de réflexion autour du rôle d’aidant, ses limites et sur la nécessité de prendre soin de soi pour mieux vivre avec son proche. Atelier animé par un sophrologue et un assistant social.
3. Santé physique : le mardi 5 octobre 2021. Réappropriation de son corps par des conseils et une mise en pratique d’une activité physique adaptée, sécurisée et relaxante. Atelier animé par un éducateur sportif et l’URMD.
4. Santé et lien social : le mardi 12 octobre 2021. Échanges et partages autour d’un atelier cuisine pratique et simple pour partager un moment de convivialité. Atelier animé par Les petits poids et une diététicienne.
5. Échanges et remobilisation : le mardi 16 novembre 2021. Retour sur les ateliers et réflexion autour de la santé globale. Ce dernier atelier sera l’occasion de poursuivre le chemin du mieux-être. Atelier animé par la Mutualité Française Hauts-de-France et la MSA Picardie.

Ces ateliers auront lieu à la salle des fêtes de Hornoy-le-Bourg (45 rue Charles Dufour), de 13h30 à 16h.

Ils seront adaptés au contexte sanitaire en vigueur. Les places sont limités.