Podcast – « À table les émotions ! » EP.1

La Mutualité Française Hauts-de-France vous propose d’explorer cette question passionnante à travers son nouveau podcast « À table les émotions ! ».

Dans ce podcast, nous démêlerons les liens entre l’alimentation, le microbiote intestinal et nos émotions. Vous en apprendrez plus sur la manière dont certains aliments peuvent influencer notre mental et comment mieux gérer son stress grâce à une alimentation équilibrée. Tout au long de l’année, nous vous partagerons 4 autres épisodes sur cette thématique, avec des focus particuliers, des recettes, des conseils pratiques… A diffuser largement à vos adhérents !

Rejoignez-nous dès maintenant sur « À table les émotions ! » pour écouter le premier épisode !