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Rencontre santé « La santé des aidants : prendre soin de soi pour mieux prendre soin de votre proche »

La Mutualité Française Hauts-de-France et ses partenaires (Département du Pas de Calais et la PTAA du Calaisis) organisent 3 ateliers gratuits à destination des aidants.

Du 12 au 22 avril 2021
  • calais
  • Gratuit - inscription obligatoire
  • Renseignements :
    06 48 84 48 59

Ces trois ateliers vous permettront de :

  • Vous familiariser avec l’outil informatique
  • Savoir gérer le stress grâce à la sophrologie
  • Découvrir l’alimentation pour soi et son proche

Atelier 1 : « Le numérique et moi » : 12 avril / 14h-16h – En présentiel (lieu communiqué lors de votre inscription)

Atelier 2 : « Sophrologie et gestion du stress » : 20 avril / 14h-15h30 – En ligne

Atelier 3 : « L’alimentation pour moi et mon proche » : 22 avril / 14h-16h – En ligne

 

Renseignements & inscriptions : Sonia El Ghezal – 06 48 84 48 59

Répit possible

Ateliers La santé des aidants - Calais
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  • 2 mars 2021
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Du 12 au 22 avril 2021
  • calais
  • Gratuit - inscription obligatoire
  • Renseignements :
    06 48 84 48 59

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