Ateliers « La santé des aidants » à Oye-Plage, Recques sur Hem et Audruicq
Balade santé, bien dormir et se relaxer, initiation au numérique. Ces ateliers gratuits seront une parenthèse rien que pour vous !
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Gratuit. Sur inscription (places limitées). Prise en charge possible de votre proche (sur inscription jusqu’à 2 semaines avant l’atelier)Renseignements et inscription auprès de Célia Gobert
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Programme des ateliers santé
Atelier 1 : Balade santé
Mercredi 10 avril 2024, de 14h15 à 16h30
Maison du Platier d’Oye, 1005 route des Dunes à Oye-Plage (62215).
Rejoignez-nous pour une balade santé à travers la réserve naturelle du Platier d’Oye, une opportunité de prendre soin de vous à travers des exercices physiques et des situations ludiques, tout en explorant la faune et la flore. Balade accessible à tous et ouverte aux proches.
Atelier 2 : Bien dormir et se relaxer
Lundi 15 avril 2024, de 14h30 à 16h
Salle municipale, 14 rue de la Place à Recques sur Hem (62890).
Améliorez la qualité de votre sommeil en participant à cet atelier. Au programme, un temps d’échange pour mieux comprendre son sommeil puis une séance complète de sophrologie pour vous relaxer.
Atelier 3 : Initiation au numérique
Jeudi 18 avril 2024, de 14h30 à 16h30
Communauté de Communes de la Région d’Audruicq, 66 rue du Général de Gaulle à Audruicq (62370).
Apprenez à utiliser les outils numériques pour rester en contact avec vos proches et pour faciliter vos démarches administratives.
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- 15 février 2024
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Gratuit. Sur inscription (places limitées). Prise en charge possible de votre proche (sur inscription jusqu’à 2 semaines avant l’atelier)Renseignements et inscription auprès de Célia Gobert
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