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Sophrologie et hypnothérapie – Prendre soin de son bien-être mental autrement

Photo : Pexels.com / Mikhail Nilov

Le mental en surchauffe, les émotions en montagnes russes, la sensation de fatigue nerveuse… Et si vous preniez un moment pour respirer et vous recentrer ? 🌬️

19 juin 2025
de 18h à 19h30
  • Gratuit, sur inscription obligatoire
    En ligne sur la plateforme Livestorm
S’inscrire
Partenaires : Marlène Ferdyn, sophrologue et hypnothérapeute

Au programme de ce webinaire animé par Marlène Ferdyn, sophrologue et hypnothérapeute :

✔ Comprendre ce qui se joue dans notre esprit quand le stress ou les émotions prennent le dessus 🧠

✔ Découvrir des outils concrets issus de la sophrologie et de l’hypnose pour relâcher les tensions mentales et physiques au quotidien.

✔ Expérimenter un temps de pratique guidée.

Un moment d’échanges est prévu pour vos questions et un replay sera disponible pour toutes les personnes inscrites.

19 juin 2025
de 18h à 19h30
  • Gratuit, sur inscription obligatoire
    En ligne sur la plateforme Livestorm
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