Rencontres santé « Chez moi, je dis stop aux polluants ! » à Dourges (62)

Ces rencontres santé sont divisées en trois modules selon les thématiques suivantes :

🏠 « Un air plus sain dans mon logement » | Le 25/10/2025 de 10H à 11H à Dourges (Bibliothèque municipale)
L’air intérieur est 5 à 8 fois plus pollué que l’air extérieur. Les sources de cette pollution sont nombreuses : bricolage, ménage, mobilier, micro-organismes, allergènes, etc. Or, une mauvaise qualité de l’air intérieur peut avoir des effets immédiats sur la santé (maux de tête, fatigue, nausées, toux…). Mais limiter la présence de perturbateurs endocriniens et de polluants à notre domicile est possible et accessible.

🥗 « Moins de polluants dans notre assiette, c’est possible ! » | Le 22/11/2025 de 10H à 11H à Dourges (Bibliothèque municipale)
Où se cachent les polluants dans l’alimenta­tion ? On évoquera ici les recommandations de consommation de poissons et de viandes dans une approche environnementale, les alternatives, la consommation de fruits et légumes en limitant la présence de pesticides, la consommation d’eau, le décryptage des labels et étiquettes… Et puis, on se demandera quels ustensiles de cuisine privilégier et pourquoi ? Quels modes de cuisson et de conservation préservent notre santé, nos aliments et notre
planète ?

🛀 « Des cosmétiques bons pour ma peau et écolos » | Le 06/12/2025 de 10H à 11H à Dourges (Bibliothèque municipale)
Comment choisir vos produits d’hygiène ? Labels, étiquettes, composants et ingrédients potentiellement nocifs (perturbateurs endocriniens), identifiez les polluants et transformez votre routine en rituels sains et écoresponsables !