17 janvier 2019
de 18h à 20h
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Mutualité Française Hauts-de-France - 5ème étage
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Inscriptions obligatoires auprès de Clémence FOLENS au 03 20 16 15 71 - clemence.folens@mutualite-hdf.fr
Accès Gratuit
Partenaires :
Maison des Aidants Métropole Lille, CLIC Seniors-Relais autonomie de Lille, Institut Pasteur de Lille, Ville de Lille.
Atelier 1 : Ne pas s’oublier pour mieux vivre ensemble.
Etre aidant dans l’accompagnement de son proche est souvent synonyme d’oubli de soi. Comment trouver un juste équilibre pour ne pas perdre pied ? Nous vous proposons un moment d’échange et de réflexion autour du rôle d’aidant, ses limites, et sur la nécessité de prendre soin de soi pour mieux vivre avec son proche. Vous pourrez participer à une séance de relaxation afin de découvrir les bienfaits de cette pratique dans la gestion des émotions au quotidien.
