Rencontre santé bien vieillir « En route pour la retraite ! »

La Mutualité Française Hauts-de-France organise une rencontre santé à destination des futurs et jeunes retraités dans le but de réussir le passage à la retraite. Trois sessions complémentaires seront proposées de mai à septembre, en ligne sur Teams.

Du 20 mai au 23 septembre 2021
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« En route pour la retraite » a pour vocation d’accompagner les participants dans la transition entre deux périodes de vie très différenciées de par le statut social, les modes de vie, les relations sociales, la place au sein de la famille et les revenus.

Elle donne les clés pour aborder ce moment dans un parcours de vie en proposant les éléments favorisant des choix éclairés.

Trois axes sont abordés, qui sont autant de gages de réussite pour une retraite épanouie et un vieillissement en bonne santé :

  • La retraite et ses représentations (atelier 1 animé par un psychologue)
  • Le passage à la retraite : santé et bien-être avec la découverte d’activités tournées vers soi (atelier 2 animé par une professeur de Qi Gong)
  • Le passage à la retraite : lien social et engagement citoyen avec la découverte d’activités tournées vers les autres (atelier 3 animé par un retraité œuvrant dans le bénévolat)

La participation est gratuite et réservée aux personnes proches du passage à la retraite ou déjà à la retraite (plus ou moins 2 ans).

Ces ateliers se dérouleront en ligne sur l’application Teams et sont limités à 12 participants.

 

SESSION 1 : au mois de mai

  • Atelier 1 : jeudi 20 mai de 14h à 16h30
  • Atelier 2 : vendredi 28 mai de 17h à 18h30
  • Atelier 3 : jeudi 3 juin de 17h à 18h30

 

SESSION 2 : au mois de juin

  • Atelier 1 : jeudi 10 juin de 14h à 16h30
  • Atelier 2 : vendredi 18 juin de 17h à 18h30
  • Atelier 3 : jeudi 24 juin de 17h à 18h30

 

SESSION 3 : au mois de septembre

  • Atelier 1 : jeudi 9 septembre de 14h à 16h30
  • Atelier 2 : vendredi 17 septembre de 17h à 18h30
  • Atelier 3 : jeudi 23 septembre de 17h à 18h30

Votre participation est souhaitée sur les 3 ateliers d’une même session pour garantir la cohérence du parcours.

Pour vous inscrire

> Cliquer ici

Du 20 mai au 23 septembre 2021
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